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Cycling |
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Pratique de vélo en salle avec de la musique. Entrainement en groupe avec contrôle de la fréquence cardiaque. |
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Karaté |
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Méthode de combat (art martial) utilisée uniquement pour la défense et pour le développement du corps et de l'esprit. |
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Kobudo |
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Le Kobudo est un art qui se pratique en parallèle au Karaté. Il englobe les techniques se rapportant à l'utilisation des armes d'Okinawa qui étaient à la base des outils de travail. |
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